Menjaga kesehatan tak harus mahal...

Manfaat Mengkonsumsi Ikan Selama Kehamilan


Asupan makanan yang baik bagi ibu hamil adalah ikan dan aneka makanan laut lainnya. Alasannya adalah karena makanan laut dan ikan memang sangat kaya nutrisi bagi kesehatan ibu hamil, terutama janin yang dikandungnya.

Mengenali Dehidrasi dan Peran Penting Air Minum

Setiap makhluk hidup di bumi ini membutuhkan air untuk tetap hidup.Kita manusia membutuhkan air untuk berbagai hal, diantaranya sebagai air minum. Apa yang terjadi jika kita kekurangan cairan tubuh? Mengapa setiap kita kurang minum bisa menyebabkan dehidrasi?

Manfaat Air Mata dan Menangis

Setiap orang pernah menangis. Menangis merupakan bentuk komunikasi paling awal pada manusia, dimulai ketika kita lahir. Entah apa yang ingin disampaikan, respon bayi adalah menangis. Yang terjadi ketika seseorang menangis adalah keluarnya air mata. Lalu apa sih manfaat serta fungsi lain dari air mata?

Manfaat Petai bagi Kesehatan

Petai secara luas dikenal sebagai makanan yang memiliki aroma khas yang tidak semua orang menyukainya. Bagi Anda yang menyukai berbagai olahan atau masakan berbahan dasar petai ini mungkin bertanya-tanya mengenai manfaat petai bagi kesehatan. Dari berbagai sumber, ternyata petai ini memiliki banyak manfaat bagi tubuh.

5 Aktivitas Mengurangi Resiko Demensia (Pikun)

Menjadi tua bagi setiap orang adalah keniscayaan. Namun tidak ada yang ingin dirinya mengalami Demensia, yakni gejala-gejala menurunnya fungsi otak seiring bertambahnya usia seseoran, atau yang lebih dikenal dengan sebutan pikun. Itu sebabnya penderita demensia juga mengalami kualitas hidup.