Acne / Jerawat

ARTIKEL KESEHATAN - Acne. Apa itu acne? Acne atau jerawat adalah gangguan kulit yang biasanya dialami oleh remaja juga dewasa, namun bisa juga dialami oleh orang-orang dari berbagai usia. gejalanya ditandai dengan munculnya bintik hitam serta pembengkakan kecil pada wajah, pundak, punggung,dan dada.

Bintik-bintik tersebut bisa berwarna hitam, merah, terkadang disertai nanah. Ada yang menimbulkan rasa sakit, namun ada juga yang tidak.

Penyebab

Acne atau jerawat sering kali timbul seiring perubahan hormon pada masa puber. Inilah mengapa jerawat lebih banyak menimpa mereka yang memasuki usia remaja dibandingkan kelompok usia lainnya. Mereka yang memiliki kulit berminyak lebih rentan mengalami jerawat. Kelenjar di kulit pada masa pubertas melepaskan zat berminyak yang dikenal sebagai sebum. Sebum ini tebal dan dapat menghalangi pori-pori kecil di kulit di mana rambut tumbuh. Ini disebut filokel rambut. 

Hal ini menyebabkan pembentukan komedo dan endapan minyak wajah. Ketika filokel ini terhalang maka akan menjadi rentan terhadap perkembangan bakteri dan berkembang menjadi jerawat.

Penggunaan kosmetik yang tidak diikuti dengan pembersihan secara tuntas juga sangat berpotensi dalam menimbulkan jerawat pada seseorang.

Selain itu, jerawat juga bisa timbul karena mengkonsumsi jenis makanan tertentu seperti daging, coklat, kacang, susu, gula, minuman bersoda, makanan asin, makanan pedas, makanan berminyak seperti berbagai macam gorengan.

Siapa Saja Yang Terjangkit?

Jerawat merupakan penyakit keturunan. Perubahan hormon selama masa pubertas dan selama siklus menstruasi atau kehamilan dapat meningkatkan risiko terkena jerawat. 

Diet atau aktivitas seksual tidak berpengaruh terhadap timbulnya jerawat pada seseorang. Jerawat umumnya menjangkit para remaja dan orang dewasa muda dan hampir 80% orang terkena atau pernah mengalami jerawat. Biasanya pada perempuan sering terlihat antara usia 14 dan 17 dan sedagkan anak laki-laki sering terlihat antara usia 16 dan 19 tahun. Namun anda tidak perlu khawatir, karena besar kemungkinan jerawat akan hilang dengan sendirinya seiring bertambahnya usia, meski untuk sebagian orang mungkin akan terus mengalami jerawat. Hasil penelitian menunjukkan bahwa hanya sekitar 5% perempuan dan 1% laki-laki yang masih mengalami jerawat setelah usia 25 tahun.

Pencegahan

Jerawat itu bisa dicegah dengan secara rutin membersihkan kulit serta mengontrol kadar minyak pada kulit. Bagian tubuh yang terkena jerawat serta area sekitarnya harus tetap bersih dengan melakukan pembersihan, baik menggunakan sabun kulit ataupun cleanser. Jangan digaruk, karena akan menimbulkan iritasi pada kulit, dan ini akan memperparah keadaan.

Aktifitas yang mengeluarkan banyak keringat juga baik dalam upaya mencegah atau setidaknya mengurangi timbulnya jerawat. Seperti kita ketahui bahwa keringat selain berfungsi untuk mengatur suhu tubuh juga berfungsi untuk mengeluarkan racun-racun tubuh. Silahkan berolahraga seperti joging, bersepeda, senam, dll. Jangan lupa untuk segera mandi setelah melakukan aktfitas tersebut supaya pori-pori tetap bersih dan bisa "bernapas" dengan lancar.

Tidak ada obat khusus untuk yang mengalami jerawat, karena memang jerawat ini timbul karena faktor perubahan hormon yang tidak diikuti dengan perilaku menjaga kebersihan kulit. Meski banyak produk yang mengatakan dapat menyembuhkan jerawat, Anda akan menemukan bahwa jerawat-jerawat ini akan kembali lagi. Kuncinya adalah bagaimana Anda menjaga kebersihan kulit Anda.

Semoga bermanfaat ya :)

Rasakan Kenikmatan Pijat Tradisional yang Menyegarkan di Bandung!

Layanan Panggilan Tersedia!

Hubungi WhatsApp 0812-2358-2854