Pijat Tradisional di Bandung Bisa Dipanggil 0812-2358-2854 (WA Only)

Adsense

Menjaga Daya Tahan Tubuh Kala Cuaca Tak Menentu

ARTIKEL KESEHATAN - Data Tahan Tubuh. Cuaca akhir-akhir ini memang terasa cukup ekstrim. Terkadang panas, lalu tidak lama kemudian mendung dan hujan. Keadaan seperti ini jelas mempengaruhi kondisi tubuh kita. Tubuh manusia memang bisa tahan terhadap berbagai cuaca, namun jika perubahannya terjadi begitu cepat, maka tubuh tidak mempunyai waktu untuk beradaptasi dengan perubahan tersebut. Daya tahan tubuh memang biasanya menurun saat cuaca ekstrim,...

Memandang Istirahat Sebagai Kebutuhan

ARTIKEL KESEHATAN - Istirahat. Berapa lama tidur Anda dalah sehari? Mungkin kebanyakan akan menjawab 4-5 jam sehari, mungkin juga tidak sedikit yang menjawab kurang dari itu. Normalnya, waktu istirahat (tidur) seseorang yang normal adalah 6-8 jam dalam sehari. Tapi sayangnya sekarang ini justru banyak yang bangga ketika mereka tidur larut malam atau begadang karena padatnya aktivitas. Perlu disadari, bahwa hal tersebut sangat tidak baik. Untuk...

Batuk Jangan Dianggap Sepele

ARTIKEL KESEHATAN - Batuk.  Batuk yang tidak juga berhenti pastinya melelahkan bagi penderita baik secara fisik maupun psikis. Untuk orang lain disekitarnya, selain gangguan suara yang ditimbulkan juga muncul kekhawatiran dirinya akan tertular. Sayangnya, batuk yang dirasa mengganggu tersebut bisa terjadi dan ditemukan kapan saja dan di mana saja. Rentannya kondisi masyarakat terhadap gangguan batuk dikarenakan banyak faktor. Faktor internal...

Tepat Memilih Obat Batuk

ARTIKEL KESEHATAN - Obat Batuk. Batuk sebenarnya merupakan upaya pertahanan paru-paru terhadap berbagai rangsangan yang ada. Batuk adalah reflek normal yang bertujuan untuk melindungi tubuh kita. Hanya saja, berbagai macam faktor internal dan eksternal yang ada seperti polusi udara dapat membuat batuk yang kita alami semakin parah kondisinya. Jika sudah demikian, maka perlu diambil sebuah tindakan secepatnya. Jangan biarkan batuk berlama-lama,...

Apa Sih Pentingnya Buah?

MENU SEHAT - Buah-buahan. Semua orang mungkin tahu bahwa buah itu baik untuk kesehatan. selalu digaungkan bahwa buah merupakan salah satu sumber gizi dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh, tapi kenyataannya banyak orang yang tidak suka mengkonsumsi buah. Padahal buah ini merupakan jenis makanan yang bersahabat untuk semua umur mulai dari balita hingga lanjut usia. Bakan ada yang mengatakan bahwa mengkonsumsi satu butir buah (buah apa saja), bisa...