Berapa Banyak Air Yang Harus Anda Minum Dalam Sehari?

ARTIKEL KESEHATAN - Air Minum. Air merupakan komponen tubuh manusia yang dominan, mencapai 60-70%. Bahkan, tulang sekalipun juga memiliki komponen air sekitar 22%. Itulah yang membuat air ini memiliki peran yang sangat penting dalam tubuh, karena air berfungsi sebagai komponen utama sel, kecuali sel-sel lemak. Lalu, berapa banyak air yang harus kita konsumsi? Berikut adalah jumlah asupan air per hari yang harus dikonsumsi. Minum cukup air...

Read More

Makanan Ber-Vitamin B Kompleks Dan Manfaatnya

ARTIKEL KESEHATAN - Vitamin B Kompleks. Vitamin B merupakan salah satu vitamin yang dapat larut dalam air dan memainkan peran yang sangat penting dalam metabolisme sel dalam tubuh. Dulu, orang-orang hanya mengenal hanya ada satu Vitamin B saja. Tapi seiring perkembangan zaman, penelitian lebih lanjut menunjukkan bahwa komposisi kimia dari vitamin ini ternyata berbeda satu sama lain dan ini terlihat pada beberapa jenis makanan. Untuk itu, sekarang...

Read More

Rokok Elektronik - Apa Benar Tidak Berdampak Bagi Kesehatan?

ARTIKEL KESEHATAN - Rokok Elektronik. Puluhan juta orang sekarang ini telah mencoba rokok elektronik, rokok elektrik, atau yang dikenal dengan istilah kerennya E-cigarettes. Beberapa orang memang beralih ke rokok elektrik sebagai cara untuk berhenti dari rokok konvensional. Itu mungkin menjadi pilihan yang baik bagi mereka, mungkin juga Anda, bukan begitu? Tapi banyak dari kalangan non-perokok, terutama anak muda, mulai menggunakan rokok elektrik...

Read More

Resep Obat Sederhana Untuk Meredakan Sakit Gigi

DUNIA HERBAL - Sakit Gigi. Hampir semua orang pernah merasakan sakit gigi. Semua orang pasti tidak ingin mengalaminya. Namun, jika ternyata sakit gigi tiba-tiba kita alami, lalu apa yang bisa kita lakukan? Apakah ada suatu ramuan sederhana yang bisa kita temukan dengan mudah? Bahan-bahan pengobatan ala rumahan berikut bisa menjadi pilihan Anda. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 1. Bawang putih: Bawang putih dikenal memiliki...

Read More

Alasan Mengapa Tiroid Anda Membutuhkan Vitamin C

ARTIKEL KESEHATAN - Vitamin C. Kelenjar tiroid merupakan organ yang berukuran kecil, berbentuk seperti kupu-kupu dan terletak di dasar tenggorokan kita. Orang tidak terlalu peduli dengan kelenjar tiroid mereka, sampai terjadi sesuatu dengannya. Gangguan tiroid yang paling umum adalah hipotiroidisme, atau kelenjar tiroid kurang aktif sehingga tidak dapat menghasilkan tingkat hormon yang cukup bagi tubuh. Ketika ini terjadi, penderitanya bisa...

Read More