MENU SEHAT - Sperma. Pria biasanya tidak terlalu memikirkan tentang jumlah sperma, kecuali ketika memang sedang berencana untuk memiliki anak dengan pasangannya. Memiliki jumlah sperma yang lebih banyak tidak hanya membantu untuk membuahi sel telur wanita, juga merupakan pertanda bahwa sistem reproduksi Anda sehat. Saat ini ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan jumlah sperma pria sedikit atau kurang dari jumlah normal, ada juga beberapa makanan yang secara alami dapat membantu untuk meningkatkan jumlah sperma. Tidak hanya makanan ini dapat membantu meningkatkan jumlah sperma laki-laki, tapi juga dapat membantu meningkatkan kesehatan secara umum.
8 Makanan untuk Meningkatkan Jumlah Sperma Anda
# 1. Goji Berries
Berry yang berwarna-warni ini dapat membantu meningkatkan jumlah sperma yang menurun karena suhu panas. Terlalu lama terpapar suhu yang tinggi adalah salah satu penyebab paling umum yang dapat mengurangi jumlah sperma, dan Goji berry dianggap dapat membantu mengatur suhu organ reproduksi pria. Antioksidan dalam buah ini juga dapat memudahkan sirkulasi sperma ke penis. Beberapa peneliti bahkan menyatakan bahwa buah bahkan dapat meningkatkan mood Anda dan meningkatkan stamina Anda di tempat tidur.
# 2. Bawang Putih
Ada banyak kegunaan yang terdapat pada bawang putih, dan baru-baru ini juga digunakan untuk meningkatkan jumlah sperma pada pria. Jumlah allicin tinggi yang terkandung dalam bawang putih memungkinkan lebih banyak sirkulasi darah ke organ reproduksi laki-laki. Peningkatan aliran darah dapat membantu tubuh Anda untuk menghasilkan lebih banyak sperma.
# 3. Ginseng
Ramuan Cina ini telah digunakan untuk mengobati disfungsi seksual selama ribuan tahun, dan sekarang penelitian menunjukkan bahwa gingseng dapat membantu dalam mengobati beberapa kasus disfungsi ereksi dan meningkatkan gairah seksual baik pada pria maupun wanita.
# 4. Biji Labu
Biji labu mengandung senyawa yang disebut sebagai pitosterol yang tidak hanya membantu untuk meningkatkan kesehatan tetapi juga bekerja untuk meningkatkan produksi testosteron hormon seks pada pria. Hormon laki-laki ini tidak hanya mengendalikan libido Anda, tetapi juga membantu mengatur produksi sperma Anda. Biji labu ini juga mengandung sam lemak omega 3 yang terbukti efektif dalam mengobati disfungsi ereksi.
# 5. Kacang Kenari
Ada beberapa manfaat kesehatan yang berhubungan dengan kacang kenari, termasuk diantaranya meningkatkan jumlah sperma Anda. Kacang kenari ini memiliki kandungan asam lemak omega 3 tinggi yang juga dapat meningkatkan sirkulasi darah dan menurunkan risiko penyakit jantung. Selain bisa menurunkan kadar kolesterol jahat Anda, kacang kenari juga mengandung antioksidan tinggi, yang dapat bekerja untuk meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.
# 6. Pisang
Pisang mengandung enzim yang membantu untuk meningkatkan gairah seks Anda dan stamina di kamar tidur. Bromelain diduga dapat membantu meningkatkan libido laki-laki dan perempuan, dan kandungan vitamin B pada pisang juga telah terbukti dapat membantu meningkatkan stamina di kamar tidur.
# 7. Maca
Ini tanaman yang relatif baru dikenal ini telah digunakan di Peru sebagai afrodisiak selama ribuan tahun.
# 8. Coklat Hitam
Asam amino pada coklat hitam dapat meningkatkan sensasi dan juga durasi orgasme Anda, dan membantu meningkatkan jumlah sperma.
Semoga bermanfaat. Amin..
Rasakan Kenikmatan Pijat Tradisional yang Menyegarkan di Bandung!
Layanan Panggilan Tersedia!
Hubungi WhatsApp 0812-2358-2854
0 komentar:
Post a Comment